Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Support
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
1234567890
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. 09-14 Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Bàn Tròn Game Thủ
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.chức vô địch Go88 mẹo thắng iWin sâm lốc di động 789 Club
