Sổ Tay Qua Ải

Trạm Hướng Dẫn

Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.

Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.

Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.

Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.

Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.

Góc Nhìn Người Chơi

Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.

Cẩm Nang Qua Ải
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Đường Tắt Trong Game
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Học Chơi Mỗi Ngày
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. 09-14 Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Bí Kíp Game Nhỏ

Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.

Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.

Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.

Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.

Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.

Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.