-
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. -
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. -
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. -
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. -
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. -
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. -
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
game rpg Go88
-
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. -
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. -
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. -
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
-
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
-
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. -
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. -
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
-
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. -
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. -
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. -
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
game rpg Go88
-
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. -
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. -
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. -
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. -
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
-
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. -
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. -
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. -
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
-
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. -
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. -
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
game rpg Go88
-
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. -
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. -
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. -
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. -
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
-
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. -
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. -
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. -
Đừng chơi khi đang đau đầu. -
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. -
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. -
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
game rpg Go88
-
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. -
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.